spelen vallen en opstaan

Spelend ontdekken wat voor jou waardevol is

Creatief ACT en Mindfulness coach

Ja, ik heb interesse

Pijn en geluk horen bij het leven

Openstellen voor jezelf

Openstellen voor gedachten en gevoelens

Meer informatie

Mindfulness

Liefdevol verbinden met
wat nu aanwezig is

Meer informatie

waarden

Ontdek wat het leven waardevol maakt voor jou 

Meer informatie

Over de coach Sylvia van Nierop

Sinds 2007 werk ik bewust aan mijn innerlijke ruimte/psychische flexibiliteit. Hierdoor is mijn leven veranderd van één zwaar moetennaar een licht, creatief en bevredigend leven. Ik voel me meer en meer thuis bij mijzelf.

.Als coach breng ik je in contact met je innerlijke ruimte volgens de Acceptance & Commitment Therapie. Op creatieve wijze (schilderen, kleien, collage etc.) ervaar je hoe je om kunt gaan met de pijn en het geluk van het leven, zonder erin te verdrinken. Je verkent hoe jij je leven vorm wilt geven. Je leert jouw waarden voor een voor jou zinvol leven.

Meer over mij

Hoe we samen op thuisreis gaan

Kennismaking

Gratis kennismaking
Zijn we een team? 

Meld je hier 
aan

  • Coach sessies

    4 creatieve ACT coach sessies
    van 1,5 uur voor €200

    Meer over ACT

    Huiswerk

    Thuis mindfulness en creativiteit prikkelen

    Luister een medita
    t
    ie

  • Ervaringen van anderen

    Ik heb een sterke neiging om de wereld met mijn hoofd/gedachten te benaderen en te analyseren. Negatieve ervaringen, kauw ik in mijn hoofd tot in den treuren uit. 

    Sylvia stond naast me, hielp me mijn

    valkuilen herkennen en om op mijn pad uit de voeten te kunnen met mezelf!

    Esther Peereboom

    De situaties overkomen me minder en heb daardoor een keus gekregen hoe ik mezelf daarin opstel. 

    Iris Cedee

    Is er een deel van mij dat aandacht nodig heeft, dan wuif ik het niet meer weg. Ik maak er liefdevol contact mee. Hierdoor kan ik veel beter omgaan met prikkels waar ik vroeger angstig van werd.

    Ellard de Jong